“秦医生，麻烦给我看看！” “也给我看看。” “那朱莉来捣什么乱？不然秦医生都给我们好几个看得差不多了。” 温雪薇家里的老姐妹再次将秦瑜围起来。 秦瑜看着乌压压的脑袋，道，“大家都是肩颈和脊柱疼，我教大家三个基本动作，每个动作坚持一分钟，坚持一段时间，身体就会舒适很多。” 说完，她站在大家中间示范。 “双手掌心交叉向上，举过头顶，腰背挺直，手臂向上伸直，一分钟。” “两臂往外平行伸直，大拇指向上，一分钟。” “最后一个动作，两臂往外平行伸直，大拇指向下，一分钟。” 站在她面前的人，开始学动作。 “这三个动作，也太简单了。” “手向上，大拇指向上，向下。” “这么简单真有效果吗？” 秦瑜笑，没解释，只是道，“先坚持一下。每个动作一个分钟。” 这三个动作，极为简单，但是需要用到肩部力量，脊椎力量，手臂力量，可以拉伸，可以舒展。 但是每个要标准得完成一分钟，一点都不容易。 手举着举着就会酸。 手臂抬着抬着就会往下掉。 “哎呀，看起来简单，怎么这手好酸。” “这大拇指往下的时候，手臂怎么一个劲往下掉？” “秦医生，现在可以放下来了吗？” 秦瑜笑道，“不可以。一分钟是最少的时间。任何辅助治疗，都没有自己锻炼好。动作看起来简单，也看起来容易，可一做，变知道，一点都不容易。以后大家多练练，对改善肩颈劳损很有改善作用。今天不早了，我得先回家了。” 朱莉这蛮有意思的，啥情况都不知道，就往她身上泼一盆脏水。幸好今天安大娘来了，不然她和他有一架吵。 “这就走了？顾瑾媳妇儿，你以后一直在家吗？”有人不舍的道。 “我们过年后就会回公社。不过，前年，若有什么不舒服的，还是可以找我的。”秦瑜回答。 走出温家的时候，秦瑜眸眼微微往赵朝霞家那边扫了一眼。 整个院子，在灵溪县那边下乡做知青的，只有三个。 顾瑾从不说她医术不好，只支持她。 温育博对她和顾瑾有意见，她和他第一次见面，他就在火车上针对，可刚才她被大家质疑的时候，他却说了实话，所以，对朱莉说这话的人，只有赵朝霞一个！ 她和顾瑾回来之后，基本没她碰过照面。 这样看来，她还真是无处不在。 …… “儿子，今天表现不错。长大了。”秦瑜一走，家里一起凑热闹的人也走了。 温雪薇给温育博削了一个苹果，眼睛眨啊眨，表扬道。 温育博接过苹果，白了她一眼。 “总算不小肚鸡肠了，给顾瑾媳妇说话了。我就奇怪了，你倒底哪里看顾瑾不爽？为什么总和他不对付？家里这么多孩子，就你最让老娘我操心。” 温育博咬了一口苹果，又白了温雪薇一眼，站起来，双腿一迈了，走了。 “……”温雪薇满是疑惑，“都说女人心，海底针。你这男孩子，怎么心思m.024ｌQt.ＣｏM